Psicologia Positiva -> Como se originou?

Olá, sejam muito bem vindas (os).

Meu nome é Julia e hoje vim trazer um assunto muito importante (já que é a minha subárea e abordagem de escolha) nada mais justo do que no primeiro post do blog trazer o que é a Psicologia Positiva e suas origens.

Martin Seligman (o pai da psicologia positiva) em 1998, foi eleito como presidente da associação de psicologia americana (APA) e a partir daí ele começou a pensar o que ele faria nessa gestão, como ele poderia contribuir.

Ele viu a presidência como um grande chamado, como uma oportunidade de deixar um legado na ciência, na psicologia e na humanidade.

A princípio, Seligman, era professor de psicopatologia mas ao ser eleito, começou a refletir profundamente sobre o rumo da psicologia.

Foi então que ele revisitou as 3 missões de origem da Psicologia:

A 1ª missão é curar doenças mentais, tratar transtornos, síndromes e distúrbios.

A 2ª missão é levar felicidade para as pessoas

A 3ª missão é identificar talentos e pontos fortes. Desenvolver habilidades e forças.

Ao revisitar as três missões, ele percebeu que a primeira missão já estava sendo desenvolvida muito bem mas que a segunda e terceira estavam sendo negligenciadas.

A 1ª missão já estava em desenvolvimento já que a psicologia já havia avançado no desenvolvimento dos critérios diagnósticos, na sintomatologia, nas terapias e abordagens para tratamentos e transtornos, síndromes e distúrbios específicos.

Então, com sua reflexão e preocupado com a negligência das duas últimas missões, ele desenvolveu estudos para entender como fazer as pessoas felizes e entender o que é a felicidade autêntica.

Ele também desenvolveu um sistema de forças pessoais ajudando as pessoas a identificarem suas forças e assim, conferindo-lhes confiança e bem-estar através do autoconhecimento e da realização.

E foi pensando em desenvolver essas duas últimas missões negligenciadas da psicologia que Seligman criou o que entendemos hoje como Psicologia Positiva.

A psicologia positiva teve seu início oficialmente em uma publicação especial da revista American Psycologist, em 2000, exatamente na virada do milênio mas suas bases filosóficas e epistemológicas das teorias psicológicas são mais antigas e elas buscavam entender além do sofrimento e do adoecimento humano e voltavam-se para as potencialidades, as virtudes e as forças de caráter.

Por fim, podemos dizer que a psicologia positiva é marcada por essa virada, buscando uma complementação, um olhar mais integral sobre o ser humano e sobre a própria psicologia, não apenas focando nos mecanismos e condições de doenças (curas, tratamentos, transtornos, sofrimentos e adoecimentos) mas, especialmente, no que gera bem-estar, felicidade e autorrealização.

Caso queiram ver outros assuntos aqui sintam-se a vontade para deixar nos comentários.

Espero que tenham gostado do conteúdo. 

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