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Hábitos Diários Que Prejudicam Sua Saúde Mental

A saúde emocional é fundamental para o bem-estar e qualidade de vida, mas certos hábitos diários podem prejudicá-la sem que percebamos. É importante identificar e evitar práticas que sabotam seu equilíbrio emocional, como o isolamento social, procrastinação excessiva, autocrítica severa, consumo exagerado de notícias negativas e negligenciar o autocuidado. Esses...

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TÉCNICAS PARA SUPERAR MEDO

Neste mini tutorial, você aprenderá estratégias práticas para lidar e superar medos que limitam sua vida, promovendo mais liberdade emocional e autoconfiança. Essas técnicas são úteis para quem sente medo que impede decisões e ações importantes Materiais necessários: apenas sua atenção e disposição para praticar. Passos:  Reconheça o medo: Identifique...

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Psicoterapia e suas funções

Há quem diga que psicoterapia é apenas lugar para curar doenças, ou que ao menos se trate de lugar para desabafar e não, não estão incorretos quanto à função da psicoterapia, no entanto se equivocam quando resumem psicoterapia à palavra “apenas”. Apenas é muito pequeno para enquadrar a imensidão de...

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Seja mais segura com uma autoestima reestruturada.

  O que é autoestima e como ela é formada? A autoestima é a percepção que temos de nós mesmos, caracterizada por sentimentos vindos de uma autoavaliação positiva ou negativa sobre nós. Está ligada à capacidade do indivíduo em se amar, valorizar-se, cuidar e respeitar a si, impactando diretamente em...

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Os Desafios da Psicanálise no século XXI

A PSICANÁLISE NO SÉCULO 21: IMPLICAÇÕES E DESAFIOS NA ATUALIDADE PSYCHOANALYSIS IN THE XXI CENTURY: IMPLICATIONS AND CHALLENGES TODAY ORIENTADOR: Dr. David J.P. Pecis ESTE TRABALHO CORRESPONDE À VERSÃO FINAL DA TESE DEFENDIDA PELO ALUNO DAIANE BRANG FELDHAUS E ORIENTADO PELO PROF. DR. DAVID J.P. PECIS RIO DO SUL-SC 2023...

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Psicanálise indigesta

Psicanálise indigesta –  A psicanálise é indigesta. E, por não conseguirmos digeri-la, nós vomitamos. E o pior: vomitamos tudo diante do sujeito que supostamente detém o saber sobre nossas dores.Essa indigestão nasce da dificuldade em assimilar o que a psicanálise propõe: é algo que não se engole facilmente — e...

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TDAH e TEA: Compreendendo as Diferenças e Semelhanças

Os transtornos do neurodesenvolvimento, como o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e o Transtorno do Espectro Autista (TEA), afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Embora sejam condições distintas, muitas vezes apresentam características semelhantes, o que pode gerar confusão no diagnóstico e no tratamento. O que...

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Terapia de Alta Performance TAP

A Terapia de Alta Performance (TAP), baseada na abordagem de Edenilson Júnior, visa otimizar o desempenho e promover o bem-estar integral, indo além da simples correção de problemas. Foca em autoconhecimento profundo, definição de metas alinhadas aos valores do indivíduo, desenvolvimento de habilidades essenciais (inteligência emocional, comunicação, liderança, resiliência), quebra...

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Ansiedade

Ansiedade te pegando? A Psicanálise pode ser o caminho!

A ansiedade, essa sensação chata de aperto no peito, preocupação constante e medo, é super comum hoje em dia. Mas quando ela começa a atrapalhar a sua vida, virando um transtorno, aí a coisa fica séria. Tem várias formas de tratar a ansiedade, mas a psicanálise é tipo um mergulho...

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Filosofar é observar

“Filosofar é “observar para absorver o mundo”, numa perspectiva de discernimento e alteridade. Exemplos não faltam para justificar que o que você realiza existencialmente para responder às múltiplas questões da vida.” O estado observacional nos remete à superficialidade da aprendizagem pelas experiências. Observar a realidade ao nosso redor pode fazer...

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Vontade de Potência

“Vontade de Potência é a capacidade que a vontade tem de efetivar-se. Quer expandir-se, dominar, criar valores, dar sentidos próprios. Isto significa ser ativo no mundo, criar suas próprias condições de potência. É um efetivar-se no encontro com outras forças.” As pessoas agem como agem porque há uma vontade de...

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Mulheres As psicólogas mais importantes da história

Mulheres: As psicólogas mais importantes da história

A psicologia tem tradicionalmente destacado a atuação de pensadores masculinos, como Freud, Skinner, Watson e outros nomes consagrados . No entanto, os avanços significativos propostos por psicólogas mulheres são frequentemente subestimados ou relegados ao segundo plano em materiais acadêmicos. Apesar disso, inúmeras figuras femininas pioneiras no campo psicológico desempenharam papéis...

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A plataforma que conecta terapeutas e pacientes, possibilitando atendimentos online e presenciais.

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