Saúde Emocional x Saúde Física
Nossa saúde emocional interfere diretamente na saúde física.Sintomas físicos são comuns Somatizamos nossas emoções que afetam alguns processos orgânicos aumentando o risco de desenvolver ou agravar certas doenças.Ansiedade, pode vir gerar calafrios, taquicardia, sudorese, falta de ar e tontura. Síndrome de pânico, pode ser confundido com um ataque cardíaco.Problemas digestivos são comuns na ansiedade e […]
O que é Inteligência Emocional?
A definição afirma que IE é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar emoções em si; e reconhecer, entender e influenciar emoções nos outros. Quer saber como está sua IE? Responda as questões a seguir: Você sabe exatamente o que sente no momento em que algo acontece. Você tem plena consciência de como cada emoção […]
Terapia Familiar: um trabalho de (re)construção de vínculos.
Certamente você já ouviu falar em terapia, não é verdade? e em terapia familiar e de casal? Sim, claro! é aquele tipo de terapia que ajuda a melhorar as relações da família. ok!está certíssimo. Mas vamos compreender mais o assunto? Apesar de a terapia individual ser uma das atuações mais conhecidas dos psicólogos, existem […]
O que te faz seguir em frente?
O que lhe move para seguir em frente? Geralmente as respostas são bastante semelhantes, pois carregam a acepção de satisfação pessoal, felicidade, poder proporcionar o melhor para a família, realização de um grande sonho, dentre outras. O propósito da mobilização Sim, independente do aspecto almejado, é intenção do ser humano encontrar o seu lugar no […]
Você sabe o que é Terapia por Contingências de Reforçamento?
A Terapia por Contingências de Reforçamento (TCR) é uma proposta terapêutica bem estabelecida e que vem ganhando espaço entre os psicólogos, por ser sistematizada e comprometida com o Behaviorismo Radical (Skinner, 1945) e com a Ciência do Comportamento (Skinner, 1953). Antes de falarmos sobre a TCR, precisamos então compreender esses seus pilares e como o […]
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