Neste mini tutorial, você aprenderá estratégias práticas para lidar e superar medos que limitam sua vida, promovendo mais liberdade emocional e autoconfiança. Essas técnicas são úteis para quem sente medo que impede decisões e ações importantes Materiais necessários: apenas sua atenção e disposição para praticar. Passos: Reconheça o medo: Identifique claramente o que está te […]
• Condições de melhor entender como você se comporta e quem você é. •Melhor domínio e controle sobre sua vida. • Maneiras de diminuir os níveis de estresse. • Positividade e equilíbrio. • Clareza nos objetivos de vida. • Aumento da autoconfiança e melhorar sua autoestima. • Introdução de novas dinâmicas e maior clareza nas […]