Por que não consigo seguir uma Dieta?
Gente! Quem aqui já tentou seguir uma dieta restritiva e acabou desistindo? Não suportar uma dieta por muito tempo é muito comum. Do ponto de vista comportamental isso acontece porque ao fazer uma dieta restritiva o corpo entra em estado de alerta . Seu cérebroentende que o corpo está sendo agredido e aí sabe o […]
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