Já ouviu falar em terapia EMDR?
Você já ouviu falar em EMDR? O EMDR é uma abordagem terapêutica que desbloqueia memórias dolorosas, através da estimulação bilateral do cérebro. A Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares (EMDR, na sigla em inglês) é uma abordagem terapêutica que foi originalmente desenvolvida para tratar o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Hoje, é […]
Ando muito ansiosa, será que é normal?
Olá, tudo bem? Estive resolvendo umas questões pessoais mais estava ansiosa para poder escrever novamente aqui, e como estava tão ansiosa não sabia ao certo sobre o que escrever…. Mas daí, plim falar de um assunto que eu estava sentindo. A danada da ansiedade, uma palavra tão presente no nosso dia a dia, não fiz […]
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