A ansiedade mente para você o tempo todo. E você acredita
A ansiedade cria cenários catastróficos que raramente se concretizam. Ela mente, dizendo que você não vai dar conta, que algo ruim vai acontecer. Aprender a questionar esses pensamentos é libertador. A terapia pode te ajudar nesse processo.
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JONAS GAMA DE CASTRO
Sou casado, pai de três filhos. Sou psicanalista clínico, teólogo com especialização em aconselhamento e terapeuta de casal e familiar.
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