Ansiedade
Ansiedade serve para nos proteger, por isso ela é uma função básica do nosso organismo. Mas quando ela começa a se tornar disfuncional e prejudicar áreas da nossa vida como: trabalho e rotina, relacionamentos interpessoais, autoestima ou depressao é necessário buscar ajuda! Não renuncie à sua saúde mental, você não precisa caminhar sozinho ♥️
Sofrimento pelo início e da manutenção do sono (insônias)
– Sofrimento pelo início e da manutenção do sono (insônias). Os sentimentos descritos pelo inútil ou culpado podem explicar a proporção de ansiedade com insônia (por exemplo, o paciente acredita que é o único responsável pelo fato de seu distúrbio do sono ou insônia só vai passar quando se adequar ao uso de novos remédios […]
Como esta o controle de sua vida ?
Para refletir um pouco… Como esta o controle dos seus objetivos em sua vida? No momento de assumir o controle e assumir novas direções o que te impede ?
O PSICOLOGO
Os Atendimentos psicológicos podem se revelar como uma ótima forma de se pensar a respeito de sua vida, sua trajetória e quem sabe, até projetar o seu futuro. Portanto, procure um profissional!
O isolamento é social, não afetivo.
O sentimento de solidão é um dos fatores de risco para a evolução de um quadro depressivo. Ao perceber-se só, sem apoio daqueles que ainda estão aqui, o(a) idoso(a) acaba por se isolar do mundo e vivenciar a falta daqueles que já morreram. Com esse foco, o pensamento fica “livre” e logo vem a pergunta: […]
Intergeracionalidade – quando todas as idades importam
Um estudo realizado pela Universidade de Oxford comprovou que a companhia dos avós é benéfica para seus netos. Mas não é preciso ir tão longe para perceber como o avô (ou a avó) tem papel fundamental na vida dos netos. O nascimento do bebê desperta sensações únicas na mãe e no pai, mas os parentes […]
Compulsão Alimentar
Como a psicologia pode ajudar com a compulsão alimentar? 🤐🍎🥦🍉 A compulsão alimentar está relacionada a todo o processo de auto-imagem e auto-aceitação. Pode associar-se também a forma com a qual lidamos com as frustrações da vida, estresse e com as nossas emoções de maneira geral. As pessoas normalmente os desenvolvem como uma maneira de […]
Síndrome de Burnout
🤔 Você sabe o que é Síndrome de Burnout❓ É um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, cuja causa está intimamente ligada à vida profissional.Apresenta sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. ❓Qual a causa? a […]
Afinal, o que é “Autossabotagem”??
💬 Trata-se de um mecanismo automático, muitas pessoas não percebem que estão se sabotando. Existem pessoas que quando o relacionamento começa a ficar mais sério, inconscientemente, tem atitudes que afastam a outra pessoa e acabam com a relação. Também pode acontece de uma pessoa começar a ter muito sucesso, e ir se blindando sem perceber.Dessa […]
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