Sempre temos o que falar na terapia
Ah, já ouvi essa frase algumas vezes. E, posso afirmar que, dos meus atendimentos, nunca houve uma sessão em que a pessoa não tivesse nada para falar. Isso porque o encontro terapêutico se desenvolve naquele momento. A pessoa vai sentir o que ela necessita compartilhar, assim como o que sinto ser importante abordarmos a partir […]
A imagem do corpo na Psicóse
COMO INTERPRETAR O CORPO NA PSICANÁLISE? Nessa primeira abordagem é preciso entender o que é o corpo e que de que corpo se fala e trata em psicanálise. Na psicanálise o corpo não é só um meio de expressão ou um suporte para de manifestar coisas. O corpo e a palavra se completam e ao […]
Dor emocional
O lado de dentro ninguém enxerga. Mas, tem um papel fundamental na nossa saúde. É como um processo de dentro pra fora. Nossas emoções refletem no nosso bem-estar e na nossa saúde como um todo. Quando não estamos bem emocionante, a propensão a ficar doente é maior. Portanto, procure ajuda quando sentir que o lado […]
Quero fazer acompanhamento psicológico, porém, não tenho dinheiro. O que fazer?
Situação extremamente comum em um país de profundas desigualdades sociais como o nosso. Porém, existem algumas alternativas. Eu listarei as que conheço e que realmente funcionam, embora, haja tantas outras opções: 1 – CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), existem em várias modalidades e acolhem, inclusive, situações graves ou crises provocadas por dependência de álcool e […]
O que é o estresse?
O estresse tem sido considerado por alguns estudiosos como o mal do século. Ele ocorre quando surge a necessidade de adaptação a um evento ou situação, gerando sintomas psicológicos, físicos e mentais, alterando a qualidade de vida. A ocorrência do estresse perante uma situação vai variar de pessoa para pessoa, isso porque o estresse é […]
Por qual motivo você iria à psicóloga?
A pessoa é livre para se expressar na relação terapêutica, que é aquela que se desenvolve a partir do contato entre terapeuta e cliente. Esta relação se desenvolve por qualidades sentidas como positivas e significativas ou verdadeiramente terapêuticas, que implica respeito e compreensão pela pessoa e seus sentimentos. @anacarolpsicologa
Passar um tempo sozinho pode ser uma forma de autocuidado.
Passar um tempo sozinho pode ser uma forma de autocuidado. É muito fácil nos distanciarmos das nossas próprias necessidades e sentimentos, principalmente na correria do dia a dia. Quando estamos fazendo alguma atividade, nossa mente já está na próxima, vivemos sobrecarregados, ocupados, ansiosos e quando tiramos um tempo para nós, costuma ser na frente da […]
Quando o autoconhecimento dói
Às vezes, vejo algumas pessoas que se disponibilizam a encarar um processo terapêutico, mas, logo na primeira ferida elas desistem, porque não imaginavam ter que passar por isso. Explico que é natural porque a nossa história não é formada só de bons momentos. Os momentos ruins acabam passando e nos mostram a capacidade de superação […]
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