Game Over
GAME OVER! FIM DA LINHA. É de fato o final ou uma oportunidade para recomeçar? Por vezes deparo-me com acontecimentos e situações onde não parece haver solução, mudanças. É de fato o fim? Ou uma oportunidade para recomeçar? Para escolher um novo caminho, com novas trajetórias e experiências. De que vale a vida se não […]
Habitar-com
Como você habita o espaço que te cerca? Quais espécies companheiras (Donna Haraway) te acompanham? O que deixa de perceber? É possível sustentar um corpo poroso para habitar territórios e relações outras? A observação flutuante, ou seja, esta que permite que outras entre-relações surjam no foco da nossa atenção, serve como um método de investigação […]
A importância de se contar as próprias histórias
Histórias são formadoras e produzem verdades, desde o início de nossa vida são elas que nos ensinam sobre os valores daqueles que nos cercam, sobre nossa cultura. Contudo, apesar das estórias coletivas serem de extrema importância em nossa constituição social, são as trajetórias particulares e locais que dizem quem somos e qual o processo que […]
Dias Ruins…
Eu não sei se você teve um dia ruim ou está tendo vários dias ruins, mas eu queria dizer que dias ruins também passam. Mas o que podemos levar deles? 🍂 Toda experiência traz aprendizado, e as experiências ruins não são diferentes.Não podemos escolher tirar a parte ruim, mas você pode decidir a quantidade de […]
Três Formas de Cuidar Mais de Você!
Aqui estão 3 formas de você se cuidar mais, preservar sua saúde mental e evitar ficar sobrecarregada ✨ ☺️ Se gostou, compartilhe com aquela pessoa que está precisando se cuidar mais! 👇 E se serviu para você, coloque nos comentários quais formas de se cuidar está precisando colocar em prática !
Como praticar o desapego?
Ser muito apegado a alguém ou alguma coisa nem sempre é muito bom e pode te fazer sofrer. Por isso, desapegar pode ser bom, te ensina a não colocar tanta expectativa em apenas uma coisa. Existem três formas de desapego que é bom praticar: – Desapego emocional: aquele que te deixa dependente de uma pessoa; […]
Nossa relação com o meio em que vivemos
Escreva ou cole o texto aqui. Formate os parágrafos e linhas.
Vamos falar de depressão
Vamos para um rápido funil: de todas as doenças existentes no mundo, 13% delas se referem a transtornos mentais. Dentro deste grupo está a depressão com suas 350 milhões de pessoas, aponta a OMS (organização mundial da saúde). No Brasil, 6% da população foi diagnosticada com depressão em 2020, nos tornando o país mais depressivo […]
Setembro amarelo, o que podemos aprender com ele?
Precisamos falar sobre o suicídio e principalmente sobre setembro amarelo e suas boas intenções. Para meu autor favorito Freud, o significado da morte é um conceito abstrato sem nenhuma relação com o inconsciente. Isso quer dizer que nós não incluímos o psiquismo sobre a morte, até porque quando uma pessoa fala sobre se matar, ela […]
Condicionamento da Felicidade
Felicidade Já parou para pensar o que é a felicidade pra você? Quantas vezes você não se pegou pensando que se algo acontecesse, você seria mais feliz?! Quando associamos a felicidade com a algo a realizar no futuro, nos perdemos num mundo de fantasia porque o futuro não existe. Da mesma forma que se […]
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