Compartilhar Acho que compartilho um sentimento comum com muita gente: de não me sentir pertencente ou encaixada em uma sociedade com valores humanos tão básicos, nas coisas mais simples do cotidiano. Quando uma mulher apanha do marido, enquanto pessoas assistem, sem que ninguém a socorra. Quando vejo o racismo descarado e também disfarçado […]
Dificilmente alguém sabe que e compreende como se sabota, até porquê, este é um comportamento totalmente inconsciente, no qual você se põe em luta contra você mesmo, luta esta que pode várias vezes levar à exaustão.Esse comportamento repetitivo costuma ter como base situações mal elaboradas que aconteceram no desenvolver do indivíduo, muitas vezes na infância […]
A notícia de que a OMS pretende classificar velhice como doença no CID-11 (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde) me faz pensar no quanto temos uma relação problemática tanto com a morte quanto com a onipotência. Existe uma saga contra o envelhecimento e uma ilusão de que controlamos a natureza – […]
A violência obstétrica consiste em violência verbal, violência física, constrangimento, procedimentos médicos sem consentimento da paciente, demora no atendimento, abuso, desrespeito, negligência médica, não fornecer alívio para a dor, afastar mãe e filho após o nascimento, negar acompanhante, negar atendimento, fazer episiotomia ou ruptura da bolsa, fazer manobras de parto desnecessárias, exames de toque em […]
Você sabe quais sãos os benefícios de fazer terapia com um psicólogo? A psicoterapia é a cura pela fala. É um processo focado em te auxiliar a encontrar soluções para os problemas relacionados com questões emocionais – como ansiedade, a depressão, o estresse, os relacionamentos com os outros e o relacionamento que você tem com […]
A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo, mas podemos perceber que cada vez mais a ansiedade vem sendo sentida de forma exacerbada e patológica, por crianças, jovens, adultos e idosos.De acordo com a OMS cerca de 18,6 milhões de brasileiros sofrem de algum tipo de transtorno ansioso.Podemos considerar que o nosso estilo de […]
Gratidão vai estar relacionado ao que você aprendeu com aquilo,Você pode ser grato e amar muito a pessoa/situação- por exemplo: ser mãe!Mas o oposto também pode acontecer – por exemplo: sou grata pelo o que aprendi no meu último relacionamento, em que aprendi a me amar mais, mas não quero voltar com aquela pessoa nem […]
Há relação entre ansiedade e estresse? Claro que sim. Pessoas estressadas geralmente são ansiosas e pessoas ansiosas podem sentir-se estressadas. Atualmente parece difícil ficar ileso a esses sentimentos em meio a tanta correria, excesso de trabalho e informação. Porém, ao contrário do que pensam, ansiedade e estresse não são totalmente vilões. Tanto um quanto o […]
Eles até reclamam, mas quando alguém oferece terapia, justificam que não podem porque não tem tempo, ou não tem dinheiro (mesmo tendo). Às vezes, mesmo o psicólogo oferecendo o atendimento a um preço simbólico o paciente arranja um jeito de não fazer o processo. Não ter tempo, não ter dinheiro, na verdade, pode ser desculpa […]
Ser bons pais e mães, dar atenção ao companheiro ou companheira e buscar realização profissional são tarefas que tomam tanto tempo que não é raro você se ver sem uma brecha na agenda para cuidar da sua saúde emocional e resolver aquelas questões que rondam a sua cabeça e que, muitas vezes, parecem sem solução. […]