Você sabia que criança também faz terapia?
Por quê❓❔ Porque assim como adolescentes e adultos, as crianças também tem dificuldades em lidar com suas emoções, em socializar, em lidar com luto, tem os “famosos” atrasos da aprendizagem entre outros. Quando procurar ajuda❓❔ Pais e professores devem ficar atentos, se começa à atrapalhar de forma exagerada as atividades diárias é preciso acender o […]
UMA DOENÇA COMUM NO MUNDO TODO
Os sinais e sintomas da depressão podem variar bastante de pessoa para pessoa, inclusive na frequência e intensidade com que aparecem. Entre os mais comuns estão: ❗️Tristeza constante;❗️Perda de interesse por atividades que antes apreciava;❗️Insatisfação com acontecimento da vida;❗️Irritabilidade;❗️Insônia e cansaço constante;❗️Mudança nos hábitos alimentares;❗️Perda de peso;❗️Maior frequência no uso de substâncias, como drogas e […]
INTOLERÂNCIA À INCERTEZA: UM PROMOTOR DE ANSIEDADE
😔A Intolerância à Incerteza é a fundação dos problemas de ansiedade. O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é o que está mais fortemente relacionado com a Intolerância à Incerteza. 🧏As pessoas que têm TAG gastam uma enorme quantidade de energia envolvida no pensamento sobre acontecimentos que não podem controlar.As pessoas que têm uma elevada taxa […]
Sobre os sonhos em uma análise
Sonhar é uma experiência provocadora, é como um filme dentro de nós, que mantém uma relação direta com aquilo que está no nosso íntimo e que mesmo assim é misterioso, complexo. Mas afinal, o que são os sonhos? Teriam eles algum significado? Várias teorias já foram sugeridas para explicar os sonhos, algumas com embasamento científico […]
Reflexões sobre as perdas e a pandemia
Qualquer passagem implica um luto, com a pandemia isso não foi diferente, desde seu início à um ano e meio atrás até os dias de hoje continuamos no exaustivo trabalho de lidar com essas perdas. Perdemos nossa autonomia, empregos, convívio social e principalmente, vidas. Em um contexto tão peculiar e nunca vivenciado antes, elaborar o […]
Sobre o luto
Ao longo de nossa vida tentamos evitar ao máximo entrar em contato com as perdas. As vezes somente o fato de pensar nisso já gera angústia, seja por medo da morte, de perder um emprego ou romper um relacionamento. Mas e quando não conseguimos evitar que isso aconteça, como você lida? Qual a sua relação […]
O que faz a psicanálise?
Sabe aquela angústia que sentimos e muitas vezes não sabemos o motivo? Ou aquela sensação de querer fazer algo diferente mas não saber o quê? Esse desconhecido em nós, o sintoma que nos incomoda é uma das formas do que a psicanálise chama de inconsciente. E é com ele, o inconsciente, que nós trabalhamos na […]
Motivos para cuidar da sua saúde mental
Motivos para você cuidar da sua saúde mental: 1) Assim como cuidamos do nosso corpo, fazendo atividade física, cuidando da alimentação para que nosso corpo não adoeça, também precisamos cuidar da nossa saúde mental.O adoecimento psíquico é uma realidade cada vez mais comum. E cuidar do seu emocional é cuidar de si. 2) Quando você […]
Atendimento online para pessoas idosas. Funciona mesmo?
Uma dúvida recorrente é se o atendimento online também é para as pessoas idosas, se realmente dá certo. A prestação de serviços psicológicos por meio de TIC´s (tecnologia da informação e comunicação) existe desde 2005 e, exceto algumas restrições pontuais, é de livre acesso para todas as pessoas. No caso de algumas pessoas idosas, existe […]
O que é Inteligência Emocional?
A definição afirma que IE é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar emoções em si; e reconhecer, entender e influenciar emoções nos outros. Quer saber como está sua IE? Responda as questões a seguir: Você sabe exatamente o que sente no momento em que algo acontece. Você tem plena consciência de como cada emoção […]
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