A PRISÃO INVISÍVEL DO “AMANHÔ: O SOFRIMENTO SILENCIOSO DA PROCRASTINAÇÃO E O CAMINHO PARA A LIBERAÇÃO
Por Ricardo Alcantara | Psicólogo Clínico CRP 05/74.141 Existe uma dor muito específica que pouca gente tem coragem de confessar. Não é a dor física, mas a dor do potencial desperdiçado. É aquela sensação angustiante no final do dia, quando você se deita, olha para o teto e percebe que mais vinte e quatro horas […]
Autenticidade e Perfeição
O Perfeccionismo é uma maldição e uma prisão…O problema é que quanto mais você teme, mais erra o alvo.Erros são formas de fazer algo de maneira diferente, talvez criativamente nova.A forma como você busca soluções para seus problemas é totalmente sua, quanto mais você repousa sobre conceitos prontos, formas fixas de comportamento simplesmente por acreditar […]
Você tem a necessidade de estar no controle de tudo?
Você sente ou já sentiu necessidade de controlar as situações, as pessoas, de querer prever o resultado das coisas e acontecimentos, de querer se antecipar a tudo para evitar que tenha algum resultado fora do planejado e/ou para evitar qualquer tipo de sofrimento? Uma característica marcante das pessoas ansiosas, é a necessidade de controlar tudo […]
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