Saúde mental é com psicólogo/psiquiatra

É importante saber que para todas as psicopatologias existem critérios diagnósticos que devem ser preenchidos de maneira pontual em avaliação com um profissional devidamente qualificado, e registrado. Hoje em dia, é muito comum devido ao avanço da tecnologia e ferramentas de comunicação, se deparar com pessoas que se convenceram que é portadora de algum tipo de patologia devido a disseminação em massa de informações sobre saúde por pessoas que sem nenhuma qualificação falam com propriedade sobre o assunto e fazem justamente por não terem conhecimento nem ao menos para avaliar o prejuízo de sua conduta. Uma vez convencido de algo, o ser  humano, tende a procurar evidencias que confirmem a sua crença e portanto se tornam sugestionáveis a justificar qualquer comportamento ou conduta que poderiam ser ajustados, fazendo relação com um adoecimento que muitas vezes não existe. Não é preciso estar doente para fazer psicoterapia, se algo não estar fazendo sentido ou se prolongando por tempo demais causando sofrimento e  prejuízos em qualquer área da vida, já é um indicio para procurar ajuda profissional, e apenas um profissional qualificado poderá avaliar a existência ou não de uma psicopatologia. A psicoterapia não trata apenas de adoecimento, mas ajuda a encontrar sentido e clareza, a leveza de boas relações vem quando tambem estamos leves quando aprendemos a não absorver tudo o que temos contato.

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