Será que terapia é para você?

Você tem uma carreira bem-sucedida, tem conhecimento, mas vive naquela corrida silenciosa se comparando com outras mulheres e se culpando por não dar conta de tudo.

Sei que a palavra “terapia” pode soar carregada, especialmente com tantas histórias por aí – algumas ruins, outras que não se encaixam na sua realidade. É natural ter medo de se abrir ou de revirar o passado.

Mas, veja bem: cuidar da mente é tão vital quanto cuidar da sua saúde física ou da sua carreira.

Pense na terapia não como um lugar para “pessoas problemáticas”, mas sim como um investimento de alto nível em si mesma.

Não é sobre a psicóloga te dizer o que fazer, e sim sobre você se entender melhor.

É um espaço seguro e sigiloso para organizar a bagunça interna, aliviar o peso que você carrega e desenvolver ferramentas práticas para lidar com os desafios do dia a dia, desde o estresse até a autoexigência.

Não espere estar um caos para buscar ajuda. Olhe para a terapia como uma ferramenta de manutenção e aprimoramento.

É para quem quer viver melhor e mais leve. O que você tem a perder, além de um pouco desse peso?

Se o que eu falei fez sentido para você, entre em contato comigo, será um prazer iniciar esse processo ao seu lado! 

Beijos, sua futura psi.